Suco de Babosa – Como fazer e Benefícios

Olá meus amores!

A babosa, ou aloe vera, é uma planta rica em nutrientes, vitaminas e minerais. O seu gel é frequentemente utilizado em produtos de cuidados com a pele e cabelo, bem como em suplementos alimentares.

Quando consumida em forma de suco, a babosa pode trazer muitos benefícios para a saúde, incluindo:

Ajuda na digestão: a babosa pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir a inflamação do trato digestivo e aliviar problemas como a síndrome do intestino irritável e a constipação.

Fortalece o sistema imunológico: ademais, a babosa contém vitaminas e antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, prevenir infecções e doenças.

Reduz a inflamação: o gel de babosa também contém compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, especialmente em condições como artrite e doenças autoimunes.

Melhora a saúde da pele e cabelo: além disso, a babosa é um ingrediente comum em produtos de cuidados com a pele e cabelo devido às suas propriedades hidratantes e calmantes.

Aqui estão as receitas e alguns benefícios adicionais para cada uma das combinações de suco de babosa mencionadas anteriormente:

Mas antes confira como retirar o Gel da Babosa adequadamente, evitando alergias, irritações e contaminações.

Como remover o Gel de Babosa da forma correta + formas de usar

Como fazer Suco de Babosa: 3 Opções para Turbinar seu Organismo

Suco de babosa com limão

O limão adiciona um sabor cítrico ao suco, além de ser rico em vitamina C, um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a absorção de nutrientes pelo organismo.

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• 1 limão
• 1 copo de água

Modo de preparo:

Antes de mais nada, corte a folha de babosa ao meio, retire o gel com uma colher e remova a aloína.

Coloque o gel da babosa em um liquidificador, bem como o suco de um limão e um copo de água no liquidificador.

Em seguida, bata tudo por alguns minutos até obter um suco homogêneo.

Sirva com gelo e aproveite!

Suco de babosa com abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas e reduz a inflamação. Além disso, o suco de abacaxi é refrescante e pode ajudar a hidratar o corpo.

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• 2 fatias de abacaxi
• 1 copo de água

Modo de preparo:

Primeiramente, corte a folha de babosa ao meio, retire o gel com uma colher e remova a aloína.

Coloque o gel da babosa em um liquidificador.

Em seguida, adicione duas fatias de abacaxi e um copo de água no liquidificador.

Bata tudo por alguns minutos até obter um suco homogêneo.

Sirva com gelo e aproveite!

Suco de babosa com melancia

A melancia é uma fruta com alto teor de água, o que pode ajudar a hidratar o corpo e manter o sistema urinário saudável. Além disso, a melancia é rica em antioxidantes, como a vitamina C e o licopeno, que podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger contra doenças crônicas.

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• 2 fatias de melancia
• 1 copo de água

Modo de preparo:

Corte a folha de babosa ao meio, retire o gel com uma colher e remova a aloína.

Logo após, coloque o gel da babosa em um liquidificador.

Adicione também as duas fatias de melancia e um copo de água no liquidificador.

Então, bata tudo por alguns minutos até obter um suco homogêneo.

Sirva com gelo e aproveite!

Suco Detox de Beterraba e Espinafre – SÉRIE EMAGREÇA COM SAÚDE

Separamos uma receita incrível que você pode gostar… Vinagre de Maçã – controle de açúcar no sangue e outros benefícios!

Quer receber essas e outras receitas no seu WhatsApp CLIQUE AQUI e se junte ao nosso grupo de receitas.